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児童虐待を生き延びた著者は、他人を助けるために彼女の経験を教えて. #superheroalert #metoo @ Listen2MyHeart7

Lukyshaシムズ・ニール, ブログを書き児童虐待の生存者 子供の頃のトラウマを超えて住んでいます, 私たちはすべてのことができる方法について話を今日に来ます, 生存者か, 治癒を助けます. 彼女の答えのいくつかは、本当にやりがいも驚くべきことです, 私はあなたが最後にすべての方法を読んでいただければ幸いです. これは重要なものです, SuperPeeps.

Lukysha, #superheroalerts上のご遺族の経験について話をすることに同意をありがとう. 私はあなたの勇気を想像することはできません, そして、私は深くあなたの視点に感謝します.

私たちは本当に生存者をサポートし、虐待からお互いを保護し、その後お互いの世話をするのを助けることができる方法に集中したいです. 最初, あなたは私たちにあなたの経験の話について少し伝えることができます? のみ同じくらいあなたが快適共有しているよう.

私の知識は単に私自身の経験に基づいています. この質問は何度も私の心を交差させました. 私は、誰もが子供のように私の経験を知っているんだろうように、私は真実を扱っ人生を生きてから保たれたように感じました. 私の仕事は、サブterrainian搾取に位置していました, 強い日を決めたと弱いが、それによって苦しん場所. 私は私のロープの終わりでした. それまでの人生で起こったすべては私の活力の私を排出し、維持する意志なしで私を残していました. その時私は前進し、沈黙を拒否する必要があることを知っていました.

あなたの経験に基づいて、, 生存者が自分のヒーローになることのためにあなたは何をアドバイスしています–自分自身を癒します, その他, 虐待の前と後の両方?

虐待の影響は、任意の生存者と大規模であります; それは自分たちの生活のあらゆる側面に浸透します. それは私たちの個人的な力に表示します, 一つは、自分自身を見てどのように. 多くが感じる能力をオフにします, それは、脆弱性の代わりにそれらを置くので、.

“あなたの体に戻って自分自身を取得することも重要です; 多くの人にとって恐ろしいされているプロセス. 一晩行われた損害のすべてを癒すことは不可能ですが; あなたの人生であり、負の影響を克服するために非常に可能性があります。” 私が生存者に自分自身を助けるために与える最高のアドバイスはこれには忍耐が必要だということです, 根気, たくさんの自己受容. あなたの考えや気持ちを書くのに役立つジャーナルを始めましょう. 助けるために修飾されている人と一緒に作業する復元もっとたくさん我慢への道を作ります.

英雄的であった他の人々がしたこと, あなたの旅に沿ってあなたを助けることで? 非生存者はどのようにして生存者のヒーローになることができますか?

うわー, 他のその最も強力なもの 人々は私が高く立ち、私を取り戻すのを助けました, 自分自身と私, 聞くことでした
私に, 時間と空間を超えた最も偉大な感じはあります. 非生存者が生存者のヒーローになるために与えることができる最大の贈り物は信じることです, 信頼, サポートし、それらに耳を傾けます, それらを離れてプッシュしていません. 何が起こったかのために人を判断したり非難しないでください.

あなたは私たちにあなたの本について少し教えてもらえます?

無料ミーを設定するために私に天使を送ります (小児外傷™超えて生きます). これは、ほとんど間違いなく子どもの本ではありません; これはただ目を見張るよう回顧録を超えています. 私はレイプを扱うの完全な深さを探求する読者を招待します, 言葉によるいじめ, 痴漢, うつ病, 自殺との重要性を強調
再び愛することを学ぶ.
のページに 無料ミーを設定するために私に天使を送ります あなたは完成のポイントにあなた置き換えると覚えサイクルを処理することを強制されなければなりません, そして、いくつかの重要なステップが最終的に場所を取るできるようにすることにより、, あなたはまた、より多くの権限を与え奨励感じるべき, 私たちが人生と呼ぶ旅に沿って直面する可能性のある課題において、私たちは決して一人ではないことを理解する.

あなたがで終わるしたいのですが何か他のものはあります–私たちは私たちの検索で奪うことができ、他のアドバイスは、上記と超えて行くと他の人のためのヒーローになるために?

赦し、忘れて生存者を質問しないでください。. まず第一に, 私たちがすることができないので忘れることができよりも我々はむしろどうなるものはありません. 超えて、他の人のためのヒーローになるためのアドバイスのもう一つの作品: 彼らはまだそれを扱って行われた場合の生存者に聞かないでください. それは人を傷つけると恥質問です. 治癒のプロセスは、全体の寿命がかかる場合があります.

***

うわー, それはいくつかの本当に強力なアドバイスです. この時点で、私は本当にインタビューを受けなければなりませんでした。 考えます, このカット理由. 私たちの多くは、アクティブなものとしてヒロイズムを見ます, 私たちは苦しんでいる人の事業にすべてを取得する傾向があり、, しかしLukyshaは治癒よりも多くの痛みを引き起こし、それが非常に明確になります. パッシブもの: 聞いている, 質問をしないで–それらは生存者を助けたい人々に彼女が求めていることです. それは非常にありのままのレッスンです. 私たちが本当に必要なのは、邪魔をしないことです, ノッチダウン私たちのエゴをノック, そして俳優としての自分自身について考えるのをやめます, 私たちは被害者に彼女自身の俳優になるためのスペースを本当に与えることができるように.

それはカット.

あまりにも多くの話をするリスクがあります, 私はこのインタビューを閉じるべきであるとき, 私は深くLukyshaの文によって打たれました, “赦し、忘れて生存者を依頼しないでください。” 私がさせてください 他の, 私じゃない, 行う , 私は同意するか、百パーセントかを理解しているかどうか, ので、これらのリンクを読んで.

の数がありました 研究 精神的な自己回復や身体的な心血管の健康さえも許す力で行われる. 私は知っています メンタルヘルスの専門家 許しの周りに彼女の全体の練習を実行する人, 素晴らしい結果. しかし、多くの場合、子供や性的虐待の生存者がいない人たちのものは言うとき, “許して忘れます”, 私たちは本当に私たち自身の感情を保護するために生存者の経験を切り下げています, または正義が行われるのを避けるために時期尚早の解決を強制する. の生存者の個人的な内面のステージの間には大きな違いがあります “許し” 虐待はもはや彼女の人生を支配していないとき, 対受け入れまたは容認 “許し” それは言います “これは大したことではありません。” その最悪の極端な, 後者は、被害者に虐待の発生を許可し続けることを強制することさえあるかもしれません. 正義の問題. 私たちは、生存者が、内側許しの健康上の利点を体験したいです, しかし、私たちのほとんどは、昨日一部の馬鹿がFacebookに投稿したものを許すことさえ学ぶことができません. 私たちは偽善者の最悪の一種です.

優しさ. パッシブの手順, スペースを与えます, 質問を急ぐことなく、. それが私たちの仕事です. 遺族が俳優になろう.

Lukyshaは、最後の言葉を取得します.

***

赦し、忘れて生存者を質問しないでください。. まず第一に, 私たちがすることができないので忘れることができよりも我々はむしろどうなるものはありません. 超えて、他の人のためのヒーローになるためのアドバイスのもう一つの作品: 彼らはまだそれを扱って行われた場合の生存者に聞かないでください. それは人を傷つけると恥質問です. 治癒のプロセスは、全体の寿命がかかる場合があります.

そして、最後の質問, Lukysha, そして、お礼をもう一度, 共有のためそんなに: あなたに世界で最も重要な音は何ですか?

私の時間と空間の中で最も重要な音が私の声の力になります.